お知らせ

ウエストコーストの細越です。

皆さんこんにちは！

現在留学している皆様、これから留学を考えていらっしゃる皆様、日本にいらっしゃるご父兄の皆様、ご家族、学校関係者の皆様に向けて、少しでも役立つ事が出来るよう情報を発信していきます。

本当にスタッフに向けても毎日温かいメールやテキストメッセージをありがとうございます。スタッフ一同心から感謝しています。

今日はカナダ時間日曜日なので、学校からの進捗情報はないのですが、以下今週の準備をお願いします。

 

【高校生の皆様】

いよいよ今週オンライン教育がスタートします。

数名すでに学校の先生から連絡がきて、内容転送して下さっている学生様もいらっしゃいますが、ほとんどの学生様は、今週4月3日までに各教科担当の先生から連絡がいきます。

やり方がすぐ分かったらそのまま続けて下さい。メールの内容でどうやればいいのか分からない学生さんは、

adminwie@wie.jp

にそのまま英語の文章を私達に転送して下さい。
混乱を避けるため、件名に必ず名前と教科名を入れて下さい。

今週一週間たつと皆様もどんな感じで今学期すすむか分かると思います。
それ次第で日本に帰る方、日程、このまま滞在される方もご家族とご相談されたうえでご希望をお知らせください。

ウエストとしては、皆様のお希望を尊重したいと思います。

ホームステイの移動は今週末と来週末を予定しています。皆様の予定に合わせて取り組みたいと思います。

一緒にがんばりましょう。

【ウエストのサポート　ZOOMの利用について】

今週　カナダ時間の午後3時半から5時半までZOOMのサポートを実施します。
明日濵中より学生様に連絡が行きますので、必ず一回はアクセスしてみて下さい。

よろしくお願いします。

【州立大学、語学学校のサポート】

こちらは、現時点では全員の学生様と檜山と東がお話させて頂いていますので、現状サポートのままいきます。そろそろ学生ビザの更新や、新学期の登録、9月からの学期の手続きも必要になりますので、よろしくお願いします。

【今年新規に留学される皆様】

現状を踏まえて、7月、8月出発の方が多くなると思います。

カナダに戻ってきて、すぐにホームステイへの入居が難しい場合を踏まえて、森山、または細越が一緒にカナダに渡航してサポートする予定です。こちら今詳細を学校やホームステイ、航空会社と相談して決めております。いましばらくお待ちください。

渡航時期のご希望に関しては、日本支社よりご案内させて頂きます。よろしくお願いします。

【家で出来るエクササイズについて】

普段かなり私も忙しいので、今がチャンスとばかりに断捨離したり、色々整理整頓をしていますが、その中で、今年私個人の目標としては健康をテーマに生活習慣を改めたいなと個人的に思っています。

スポーツは好きなんですが、スキーで膝を数年前にけがして、そのまま両足肉離れもして、このままだと好きなスポーツできなくなるのも良くないなと思い、数年前からヨガや瞑想を自分の生活に取り入れています。

瞑想はストレスを軽減して、集中力、記憶力を伸ばすことにもかなり効果的です。

以下役立つリンクをご紹介します。

またZOOMサポートの一環で、ある程度勉強が落ち着いてきたら、弊社の現地スタッフにはUBC出身の音楽療法士が二人、檜山、東がいますので、リラクセーション等のセミナーもやって行けたらと思います。

ご参考にしてみて下さい。

室内で出来る有酸素運動
https://smartlog.jp/127185

室内で出来る運動
https://cbchintai.com/singlehack/7350/

瞑想について

心を落ち着かせて、呼吸をしながらゆっくり体の力を抜いて座っている状態でもいいので、背筋を伸ばして20分ほど呼吸に集中してみて下さい。色々な雑念や考えが出てきてもいいので、出来るだけ呼吸に集中すること、全身の力を抜くことに集中して下さい。

あとは、ハンドクラップ大会もスタッフ会議で出ましたが、これちょっとやってみましたが結構きついですね(;’∀’)。

でもシェイプアップにはよさそうですね。ご希望者が多かったら是非やりたいと思います。

皆様いい一週間をお過ごしください。

細越